Meditación Osho en Argentina. Textos de Osho, experiencias, meditación activa Osho, videos, técnicas de meditación, testimonios.
Meditación
Taller de Mandalas y Meditación
10 ago
Luego de la Meditación Nadabhrama Osho continuó la experiencia de la pintura de mandalas, jugar con los colores y dejarse llevar por la creatividad. ¡Gracias Devagita!
La creatividad es un estado del ser y de la conciencia muy paradójico. Su acción a través de la inactividad es lo que Lao Tzu denomina wei-wu-wei. Es permitir que algo suceda a través tuyo. No es hacer, es permitir. Es convertirte en un conducto para que la totalidad pueda fluir a través tuyo. Es convertirte en un bambú hueco. Y entonces inmediatamente empieza a suceder algo, porque oculto detrás del hombre está Dios. Hazle un poco de sitio, un pequeño conducto para que pase a través de ti. Eso es creatividad; permitir que Dios suceda es creatividad. La creatividad es un estado religioso. Creatividad significa que estás en total relajación. No quiere decir inactividad, quiere decir relajación; porque partiendo de la relajación nacerá mucha acción. Pero no la harás tu, sólo serás un vehículo. Comenzará a surgir una canción a través de tí tú no eres el creador, viene del más allá. Siempre viene del más allá. Cuando tú la creas, es ordinaria, mundana. Cuando viene a través de ti, la belleza suprema, trae en ello algo de lo desconocido. – Osho
El método del “Yo Soy”
29 jun
Cuanto más real te vuelves dentro de ti, más irreal se vuelve el mundo circundante. La realidad se vuelve «yo», y el mundo se vuelve irreal. El mundo es real o el «yo» es real: ambos no pueden ser reales. Ahora estás sintiendo que sólo eres un sueño; entonces el mundo es real. Cambia el énfasis. Vuélvete real, y el mundo se volverá irreal.
Gurdjieff trabajó con este método continuamente. Su principal discípulo, P. D. Ouspensky, cuenta que cuando Gurdjieff estaba trabajando con él con este método, y llevaba tres meses practicando continuamente este recuerdo de «yo soy, yo soy, yo soy», después de tres meses, todo se detuvo. Sólo una nota permaneció dentro como una música eterna: «Yo soy, yo soy, yo soy» Pero entonces esto no era un esfuerzo. Era una actividad espontánea que continuaba: «Yo soy» Entonces Gurdjieff le dijo a Ouspensky que saliera de la casa. Durante tres meses, lo había mantenido en la casa y no se le permitía salir.
Entonces Gurdjieff dijo: «Ven conmigo» Estaban viviendo en una ciudad rusa, Tiflis. Gurdjieff le dijo que saliera, y se fueron a la calle. Ouspensky escribe en su diario: «Por primera vez pude comprender lo que Jesús quería decir cuando dijo que el hombre está dormido. La ciudad entera me pareció como que estaba dormida. La gente se movía dormida; los tenderos estaban vendiendo dormidos; los clientes estaban comprando dormidos. Toda la ciudad estaba dormida. Miré a Gurdjieff: sólo él estaba despierto. La ciudad entera estaba dormida. Estaban enfadados, estaban peleando, estaban amando, comprando, vendiendo, haciendo de todo.»
Ouspensky dice: «Ahora podía ver sus rostros, sus ojos: estaban dormidos. No estaban ahí. Faltaba el centro interno, no estaba allí». Ouspensky le dijo a Gurdjieff: «No quiero volver allí nunca más. ¿Qué le ha sucedido a la ciudad? Todos pareÂcen dormidos, drogados.»
Gurdjieff dijo: «No le ha pasado nada a la ciudad, algo te ha sucedido a ti. Has sido desdrogado; la ciudad es la misma. Es el mismo lugar por el que tú andabas hace tres meses, pero no podías ver que los demás están dormidos porque tú también estabas dormido. Ahora puedes ver porque ha llegado a ti una cierta cualidad de conciencia. Con tres meses practicando «yo soy» continuamente, has tomado conciencia en muy pequeña medida. ¡Has tomado conciencia! Una parte de tu consciencia ha ido más allá del sueño. Por eso puedes ver que todo el mundo está dormido, muerto, moviéndose, drogado, como hipnotizado.»
Ouspensky dice: «No podía soportar ese fenómeno: ¡todo el mundo dormido! No importa lo que estén haciendo, no son responsables de ello. ¡No lo son! ¿Cómo van a ser responsables?» Volvió y le preguntó a Gurdjieff: «¿Qué es esto? ¿Estoy siendo engañado de alguna manera? ¿Me has hecho algo por lo que la ciudad entera parece dormida? No puedo creer lo que veo.»
Pero esto le pasará a cualquiera. Si puedes recordarte a ti mismo, sabrás que nadie se está recordando a sí mismo, y cada uno sigue moviéndose de esta forma. El mundo entero está dormido. Pero debes empezar mientras estás despierto. En cualquier momento que te acuerdes, empieza «yo soy».
No quiero decir que tengas que repetir las palabras «yo soy»; más bien, siéntelo. Dándote un baño, siente «yo soy». Nota el contacto de la ducha fría, y permítete estar detrás, sintiendo y recordando «yo soy». Recuerda: no estoy diciendo que tengas que repetir verbalmente «yo soy». Puedes repetirlo, pero esa repetición no te dará conciencia. Puede que la repetición cree más sueño. Hay muchas personas que siguen repitiendo muchas cosas. Siguen repitiendo «Rama, Rama, Rama…», y si simplemente están repitiendo sin conciencia, entonces este «Rama, Rama, Rama…» se convierte en una droga. Pueden dormir bien gracias a ella.
Así que este «yo soy», este recordar «yo soy», no es un mantra verbal. No es para ser repetido verbalmente: ¡siéntelo! Sé sensible a tu ser. Cuando toques la mano de alguien, no toques sólo su mano; siente también tu contacto, siéntete también a ti mismo: que estás aquí en este contacto, totalmente presente. Mientras estés comiendo, no te limites a comer; siéntete también a ti mismo comiendo. Esta impresión, esta sensibilidad debe penetrar cada vez más profundamente en tu mente.
Un día, de pronto, estás despierto en tu centro, funcionando por primera vez. Y cuando el mundo entero se vuelve un sueño, entonces puedes saber que lo que sueñas es un sueño. Y cuando sabes que lo que sueñas es un sueño, los sueños cesan. Sólo pueden continuar si consideras que son reales. Cesan si se advierte que son irreales.
Y una vez que los sueños cesan en ti, eres un hombre diferente. El hombre viejo está muerto; el hombre adormecido está muerto. Ya no eres el ser humano que eras. Por primera vez, tomas conciencia; por primera vez, en el mundo entero que está dormido, tú estás despierto. Te conviertes en un buda, un ser despierto.
Con este despertar no hay desdicha, después de este despertar no hay muerte, mediante este despertar ya no hay miedo. Por primera vez te liberas de todo. Estar libre de dormir, estar libre de soñar, es estar libre de todo. Logras la libertad. El odio, la ira, la avaricia, desaparecen. Te conviertes en puro amor. No es que ames; ¡te conviertes en puro amor!
Osho – Del libro de los Secretos
Meditación – Charlas con Tab Dar
5 ago
Meditación (Parte 1)
Meditación (Parte 2)
Si tenés alguna pregunta, enviala a info@oshakeed.com.ar
La meditación no es una técnica en absoluto
20 may
Las técnicas son útiles porque son científicas. Te evitan andar errando innecesariamente, de andar a tientas sin sentido; si no conocés ninguna técnica va a llevarte mucho tiempo.
Con un Maestro y técnicas científicas, podés ahorrarte mucho tiempo, aprovechar oportunidades y energía. Y, aveces, en unos cuantos segundos podés crecer tanto que ni en varias vidas lo habrías podido lograr… Si se usa la técnica acertada, el crecimiento es explosivo. Y estas técnicas se usaron en miles de años de experimentos. No las creó un solo hombre; las crearon muchos, muchos buscadores y acá se da la esencia solamente. Vas a llegar a la meta porque la energía vital adentro tuyo se va a mover. A no ser que llegue el punto donde no sea posible ningún movimiento, se va a mover hasta la cumbre más elevada. Y por eso uno sigue naciendo una y otra vez.
Si lo intentás por tu cuenta vas a llegar pero vas a tener que viajar muy, muy lejos y el viaje va a ser muy tedioso y aburrido…
Todas las técnicas pueden ser útiles, pero no son exactamente la meditación; son un andar a tientas en la oscuridad. De repente, un día, haciendo algo, te convertís en el espectador. Haciendo una meditación como la dinámica, la kundalini o la whirling. De repente, un día la meditación va a seguir pero vos no vas a estar identificado. Vas a estar atrás silenciosamente, lo vas a observar. Ese día sucedió la meditación; ese día la técnica ya no es un obstáculo, ya no es una ayuda. Podés disfrutarla si te gusta, como un ejercicio; te da cierta vitalidad…
Meditación es presenciar. Meditar significa volverse un espectador. ¡La meditación no es una técnica en absoluto!
Esto va a resultarte muy confuso porque yo te voy dando técnicas. En última instancia, la meditación no es una técnica; la meditación es una comprensión, es conciencia. Pero necesitás técnicas porque esa comprensión final está muy lejos tuyo. En este preciso momento la podés tener, pero no la vas a tener porque tu mente sigue. Este preciso momento es posible y sin embargo, imposible…
Las técnicas van a tender un puente sobre la brecha; están solamente para tender un puente sobre la brecha.
Entonces, al principio, las técnicas son meditaciones. Al final, vas a reirte: las técnicas no son la meditación. La meditación es una cualidad de ser totalmente distinta… No tiene nada que ver con nada. Pero va a pasar recién al final; no pienses al principio que ya pasó porque sino la brecha no se va a poder unir.
Osho
El camino de la transformación… sin desperdicio
13 dic
Por: Durkheim
El hombre que, estando realmente en el camino, pierde su dinero y posesiones, no recurrirá, como consecuencia, a aquel amigo que le ofrece refujio y confort y que alienta a su antiguo ser a sobrevivir. Por el contrario, buscará a alguien que de buena fe e inexorablemente, le ayude a correr el riesgo, de tal manera que el pueda resistir el sufrimiento y pasar a través de él con coraje, transformando, entonces, al “coraje”, en el salvavidas que lo lleva a la orilla lejana.
Sólo en la medida que el hombre se exponga una y otra vez a la aniquilación del ego, puede surgir dentro suyo aquello que es indestructible. En esto reside la dignidad de atreverse.
Por lo tanto… el propósito de la práctica no es desarrollar una actitud que le permite al hombre adquirir un estado de armonia y paz donde nada pueda perturbarlo, por lo contrario, la práctica debería enseñarle a permitirse a si mismo, ser asaltado, perturbado, movido, insultado, quebrado y criticado, es decir, debería dejar ir esa añoranza inútil después de la armonía, dejar la pena y la vida confortable para poder descubrir, peleando con las fuerzas que se le oponen, aquello que lo espera, más alla del mundo de los opuestos. Primeramente deberia tener el coraje de enfrentar la vida y de encontrarse con aquellas cosas mas peligrosas en el mundo.
Cuando esto es posible, la meditación en si misma, se convierte en el medio por lo cual aceptamos y damos la bienvenida a los demonios que surgen del inconsciente, un proceso muy diferente del de la práctica de concentración en un objeto como forma de protección contra esas fuerzas.
Solo si nos aventuramos repetidamente a través de zonas de aniquilación, puede ser fijo y estable, nuestro contacto con el ser divino que está más allá de la aniquilación del ego.
Cuanto mas completa y totalmente aprenda un hombre a enfrentarse con el mundo que lo amenaza, con el aislamiento, más le serán reveladas las profundidades del ser y la apertura a las posibilidades de una nueva vida.
La meditación…. es el método que te ayudará a ir a través del caos, a través de la noche oscura del alma, equilibrado, disciplinado… alerta.
Abandono y posesión
19 jun
Si fuiste poseído y abandonado, buscarás poseer y abandonar; y se convertirá en tu código de amor inconsciente.
Y abandonarás antes de ser abandonado y/o poseído.
Y la rueda se repetirá una y otra vez y la mente no podrá salir de ese círculo, y el miedo seguirá gobernando, hasta que en algun momento… escucharás tu corazón. Y la mente se asustará, y comenzarán a desaparecer las palabras, se aniquilaran las mentiras, y tal vez… encuentres la llave. Meditación es esa llave.
En ese estado renace la consciencia original. En ese estado reaparece la consciencia escencial, y duele…
Y empezaras a despedirte de dos amigos: el abandono y la posesión. Y solo cuando te despidas de ellos, empezarás a descubrir que nunca más podrás ser abandonado. Que nunca mas necesitaras abandonar que nunca mas te interesará poseer porque nunca mas podrás ser poseído y le agradecerás al miedo que te dió la señal y reconoceras el amor… en su pura expresión consciente.
Tab Dar
Meditación Masiva en Argentina
20 mar
DOMINGO 25 de Marzo 2007 – 10:30 hs.
SIMULTÃNEAMENTE EN VARIAS CIUDADES DEL PAÃS
En Buenos Aires en el Parque del Planetario. Invitación abierta y gratuita.
Los meditadores de todas las técnicas nos encontraremos una vez más con la finalidad de compartir una meditación grupal para crear un fuerte efecto de trascendencia que beneficie a nuestro país y al mundo.
Nos proponemos alcanzar la masa crítica de meditadores unidos en un mismo momento y lugar que provoque un fuerte cambio positivo en nuestro país.
Nuestro objetivo es generar paz para la Argentina y el mundo, para ello pretendemos aprovechar la potenciación que significa la meditación grupal y la de una gran masa de meditadores que medita al mismo tiempo.
La meditación en si se extenderá 30 minutos de 11:00 a 11:30 en punto donde cada uno realizará su técnica desde donde esté, no obstante la actividad comienza a las 10:30 hs.
Meditación en Red: 7AM, Meditación Dinámica
19 feb
Contanos tu experiencia, deja tu comentario o consulta y conectate con los meditadores que todas las mañanas hacemos esta meditación en todo el país.
¡Basta ya!
1 feb
Todos nosotros llegamos ocasionalmente a un punto en el que sentimos: ¡Basta ya!. En estos momentos parece que tendríamos que hacer algo, cualquier cosa; incluso, aunque esto, más tarde pueda parecer un error, tendríamos que arrojar los agobios y restricciones que nos limitan: si no lo hacemos, van a sofocarnos y a apagar nuestra propia energía vital. Si ahora mismo estás sintiendo ¡basta ya!, permítete tomar el riesgo de romper los viejos moldes y limitaciones que han impedido que fluya tu energía. Haciéndolo así te quedarás sorprendido de la vitalidad y poder que este “paso adelante” puede traer a tu vida Transformar los bloqueos en un salto hacia adelante es toda la función de un maestro. La aventura más grande en la vida consiste en atravesar un bloqueo conscientemente. Es el mayor de los riesgos porque no hay ninguna garantía de que el bloqueo se convertirá en un avance. Se convierte, pero estas cosas no se pueden garantizar. Tu caos viene de antiguo. Por muchas y muchas vidas has estado en el caos. Es espeso y denso. Es casi un universo en sí mismo, así que cuando entras en él con tu pequeña capacidad hay peligro, por supuesto. Sin embargo, nadie se ha podido integrar sin afrontar este peligro, nadie se ha convertido jamás en un individuo, en alguien indivisible. La meditación es el método que te ayudará a ir a través del caos, a través de la noche oscura del alma, equilibrado, disciplinado, alerta. El amanecer no está muy lejos, pero antes de que puedas alcanzar el amanecer, tienes que pasar por la noche oscura y, a medida que se acerca el amanecer, la noche se hará más oscura.
Preguntas frecuentes sobre Meditación
29 ene
¿Tengo que tener conocimientos previos para meditar?
No solo no es necesario, sino que es mejor no tenerlos, eso facilita que la mente no entre condicionada a la experiencia.
¿Es necesario concentrarse para meditar?
Todo lo contrario, la concentración presupone un esfuerzo y la meditación es entrega, juego, relajación.
¿Es importante la técnica que utilizamos?
Si, porque hay técnicas de meditación que son técnicas de “mente” y eso implica una concentración, en cambio, simplemente reir, bailar, llorar, respirar o expresar sonidos, no necesita esfuerzo.
¿En qué se diferencia la meditación activa de la meditación tradicional?
Que lo “activo” facilita el proceso de relajación necesario para la meditación.
¿Cuál es el resultado a buscar?
Ninguno, la experiencia es el resultado.
¿Se puede meditar en pareja?
Si claro, es recomendable hacerlo, facilita la cristalización de los egos y el encuentro de los corazones.
¿Qué espacio se necesita para meditar?
Un poco de comodidad al principio, pero cuando vamos adentrándonos en la práctica, cualquier lugar puede ser utilizado.
¿Podemos hacer las meditaciones activas en nuestra propia casa?
Si podemos, no es lo mismo especialmente cuando comenzamos que hacerlas compartiendo en grupo, pero si por algun motivo no hay coincidencia de horarios o distancia se puede hacer en nuestras casas y mas en este momento incorporandote a la red de meditadores en todo el pais.
¿Para que se medita en grupo?
Para potenciar la energía.
¿Es necesario tener la música adecuada para meditar?
Es importante tenerla pero si no es asi lo mas importante es que se medite. Por ejemplo, Nataraj es 45 minutos de danza y 15 minutos de silencio, si no tenes la música de Nataraj podés utilizar cualquier otra y cuando bailás… PONE TODO!
¿Cual es el papel que juega la respiración en la meditación?
Facilita la oxigenación del cuerpo y la consciencia corporal.
¿Que tiene que ver el Tantra con la meditación?
Tantra… ES MEDITACION.
¿Qué es el Temascal?
Aqui se puede leer un artículo escrito por una persona que vivió la experiencia.
Tenés alguna pregunta para hacer? Enviala a info@oshoakeed.com.ar
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